มีข้าวบาร์จำนวนมากที่ร้านขายของชำ พวกเขาจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากและมีการแนะนำสำหรับนักกีฬา ผมชอบตอนที่ผมไปเดินป่าหรือตั้งแคมป์ ขอปรุงอาหารบางอย่างอร่อยธัญพืชโฮมเมด