Ia adalah sangat penting untuk mengetahui beberapa langkah mempertahankan diri dan apabila anda lakukan dengan gaya yang lebih baik. Anda sudah mempunyai peralatan latihan, tetapi anda juga mempunyai beberapa perkara untuk dipilih. Pastikan untuk menggabungkan peralatan atau pelajar-pelajar lain akan berasa sedih mengenai rasa anda dalam fesyen, tetapi saya tidak akan bimbang terlalu banyak... anda sentiasa boleh memainkan permainan ini kerap yang anda mahu sehingga anda mendapat kombinasi yang sempurna. Kickboxing is fun, membuat kaki yang baik dan pertahanan yang terbaik.