هستند بسیاری از میله های گرانولی را کنار بگذارید در فروشگاه مواد غذایی وجود دارد. آنها بسیار مغذی هستند و برای ورزشکاران توصیه می شود. من به ویژه مانند زمانی که من به پیاده روی یا کمپینگ. اجازه دهید طبخ برخی از میله غلات خانگی خوشمزه است.