Το πρωί το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Θα πρέπει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με την κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής που εκπονήθηκε από εσάς. Τα αυγά, ομελέτες, σάντουιτς και το τσάι θα πρέπει να κοιτάξουμε τακτοποιημένη στο γραφείο σας, έτσι θα πρέπει να προετοιμαστούν προσεκτικά.